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腰患者——不应该继续弯腰负重,小心神经被严重挤

腰患者——不应该继续弯腰负重，小心神经被严重挤压腰，是突出的椎间盘髓核挤压到了相应的神经根，导致受这个神经根支配的区域呈现性疼痛、麻木的症状。导致腰的原因，是长时间弯腰负重，导致相应节段的椎间盘被挤破。因此，一旦确诊了，要尽可能遵循医嘱休息，等待神经水肿消失后再进行康复。膝关节骨患者——不应该爬山走楼梯，恐关节磨损殆尽膝关节骨，是因为长时间膝关节负重，导致膝关节里面的、半月板被磨损，之后呈现出骨骨摩擦的现状。膝关节里面的和半月板是负责润滑膝关节的，它是的，磨损一点就会少一点。

和颈椎的区别

相同点：和颈椎都属于颈部，二者有着密切的关系，当颈椎的部分刺激或压迫神经根、颈部脊髓、椎动脉或交感神经而引起一系列症状时，即为。而当各种因素使颈脊柱内力和外力的平衡失调，颈椎因力学代偿也可发生。

不同点：又叫颈椎关节综合征，是由于颈椎间盘退行性变性，周围骨质、小关节及软组织发生一系列病理改变，压迫或刺激颈神经根、脊髓、椎动脉等组织而产生的一组临床综合病症。轻者头、颈、肩臂麻木痛，重者可致肢体酸软乏力，甚至二便失禁、瘫痪。颈椎是一种状态，表现为颈椎在生长、发育及其完成功能的过程中，某些部分失去正常的形态，出现异常。的形式多种多样，因所在部位不同而各有其不同表现。程度轻或不在关键部位时可没有症状或症状轻微。总之，是一个大概念，它包括颈部椎间盘病变、小关节紊乱、软组织损伤、等一系列病变。而颈椎只是变的一种状态，当轻微或不在关键部位时可不出现症状。但和颈椎二者关系又是密切的，有着相互包容相互影响的关系，所以临床上一些和颈椎的方法可以互相通用。

颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发的产生与复

外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发的产生与。往往在轻微外伤后突然发病，而且症状往往较重，合并、脱位者则给增加困难。

咽喉部：当咽喉部或颈部有急性或慢性时。因周围组织的炎性水肿，很容易诱发症状出现，或使病情加重。

发育性椎管狭窄：椎管狭窄者更易于发生，而且预后也相对较差。

颈椎的畸形：各种畸形，如椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导的发生。

代谢因素：由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和代谢失调者，往往容易产生。

精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使加重，而加重或发作时，的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，的症状也更为严重。

环境因素、气候潮湿、寒冷。